“Penggunaan sikat gigi dengan benar sangat penting. Ini bisa menurunkan risiko berbagai masalah pada mulut dan gigi, termasuk kanker.”Halodoc, Jakarta - Sikat gigi adalah alat yang penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi serta mulut. Menyikat gigi dengan benar juga dapat menurunkan risiko berbagai penyakit terkait mulut dan gigi, termasuk kanker mulut. Sayangnya, banyak orang yang rutin menyikat gigi, tetapi karena tidak tahu cara yang tepat, masalah gigi dan mulut tetap bisa terjadi. Selain membuat gigi menjadi bersih, menyikat gigi juga bisa memberi manfaat lain, seperti menghilangkan bau mulut dan menurunkan risiko kerusakan Sikat GigiBila menengok jauh ke belakang, sikat gigi ternyata telah lama digunakan oleh nenek moyang, lho. Alat kebersihan ini diperkirakan telah ada sejak SM, dan pertama kali dipopulerkan oleh bangsa Babilonia dan Mesir. Mereka awalnya menggunakan chewing stick sebagai sikat gigi, yang terbuat dari kayu tanaman Salvadora persica siwak. Tanaman siwak ini diyakini memiliki sifat antiseptik, sehingga bisa membersihkan mulut dan gigi. Cara menggunakannya adalah dengan menggigit salah satu ujung stik, hingga serat kayunya berbentuk seperti bulu sikat. Nenek moyang pada masa itu juga meruncingkan ujung kayu untuk membersihkan sela-sela gigi. Penggunaan stik kayu dari siwak terus berlanjut di peradaban Arab hingga zaman keemasan Islam. Di mana saat itu ilmu pengetahuan berkembang sangat pesat, terutama dalam bidang kesehatan. Lalu, pada abad ke-15, China mulai mengembangkan sikat gigi dalam bentuk yang lebih modern. Mereka menggunakan bulu dari babi hutan Siberia, yang dipasangkan pada stik bambu. Sikat gigi model ini kemudian populer di Eropa. Namun, karena bulu babi hutan memiliki tekstur yang terlalu kasar bagi gusi, sikat gigi mulai dimodifikasi lagi dengan menggunakan bulu pada punggung kuda. Di Eropa, sebenarnya ada alternatif lain dalam membersihkan gigi, dengan mengikuti cara orang Yunani. Mereka menggunakan kain linen ataupun spons yang dibasahi minyak sulfur dan larutan garam. Kain ini juga terkadang dipasangkan pada stik untuk membantu membersihkan gigi bagian belakang. Kemudian, sekitar tahun 1780, sikat gigi modern pertama kali dibuat oleh William Addis dari Clerkenald dari Inggris. Ide ini bermula saat Addis berada di dalam penjara. Ia membuat sikat gigi untuk membersihkan giginya dengan menggunakan tulang dari sisa makan malamnya. Lalu, ia mengkombinasikannya dengan bulu sikat yang dia pinjam dari penjaga Addis bebas dari penjara, ia menjadi orang pertama yang memproduksi sikat gigi temuannya itu secara massal. Kala itu, ia membuat sikat gigi menggunakan ekor kuda yang diikatkan pada tulang sapi. Selama perang dunia pertama, karena kelangkaan tulang sapi, ditemukanlah gagang sikat gigi pertama yang terbuat dari plastik. Gagang sikat gigi dari plastik inilah yang hingga saat ini digunakan untuk pembuatan sikat pada 1938, bulu sikat yang terbuat dari nilon mulai digunakan, sebagai ganti bulu hewan. Setelah perang dunia kedua, kebiasaan menyikat gigi semakin digaungkan, dan sikat gigi terus mengalami perkembangan hingga saat ini. Produsen sikat gigi sekarang juga menawarkan produk yang dibuat khusus untuk memenuhi kebutuhan masing-masing orang. Seperti desain bulu sikat, tekstur, ukuran kepala sikat, sampai alternatif penggunaan sikat gigi Kali Sikat Gigi yang Baik?Menyikat gigi adalah kebiasaan baik yang dapat membantu mengangkat sisa makanan dan bakteri yang bisa merusak gigi. Oleh karena itu, kamu perlu sikat gigi setidaknya 2 kali dalam sehari, dengan menggunakan pasta gigi, selama sekitar 2 menit. Ini bisa menurunkan risiko gigi berlubang dan masalah gigi Cara Sikat Gigi yang TepatLangkah-langkah menyikat gigi dimulai dengan membasahi sikat gigi dengan air, lalu mengoleskan pasta gigi ke atas bulu sikat, kemudian menyikat gigi, dan berkumur. Namun, ternyata ada beberapa hal lain yang perlu diperhatikan saat menyikat gigi, sekadar menggosokkan sikat ke permukaan gigi, berikut cara sikat gigi yang tepat Sikat Gigi Harus Agak MiringSaat menggenggam sikat gigi, mengetahui bagaimana posisi yang tepat sangat penting. Letakkan bulu sikat gigi pada permukaan gigi dekat tepi gusi, dengan posisi sikat yang agak miring, membentuk sudut 45 derajat. Jadi, kamu tidak menempelkan seluruh permukaan bulu sikat di gigi, dengan Menyikat Seluruh Gigi GerahamSetelah sikat gigi diberi pasta gigi, mulailah dengan menyikat bagian luar gigi geraham pada perbatasan gusi dan gigi. Sikat dengan gerakan memutar selama setidaknya 20 detik. Lalu, sikat gigi geraham dari atas ke bawah, mulai dari batas gusi hingga ujung gigi. Ini untuk membersihkan plak dan sisa makanan dai permukaan dan sela-sela gigi. Setelah 20 detik menyikat, lakukan gerakan menyikat yang sama pada gigi geraham bagian dalam. Jika kamu sudah membersihkan gigi dengan baik tapi masih mengalami sakit pada gigi geraham, coba atasi dengan cara berikut ini → Gigi Geraham Kerap Sakit, Atasi dengan 6 Bahan Alami dengan Menyikat Gigi Bagian DepanJika gigi geraham selesai, arahkan sikat ke bagian luar gigi depan. Sikatlah dengan gerakan melingkar dan perlahan, hingga semua permukaan gigi tersikat dengan baik. Kemudian, sikat bagian dalam gigi depan dengan gerakan vertikal. Baik pada deret atas gigi ataupun bawah. Ulangi gerakan menggosok ini sebanyak 2-3 kali di masing-masing Permukaan Geraham yang Dipakai untuk MengunyahLangkah selanjutnya adalah menyikat permukaan gigi geraham yang biasa dipakai untuk mengunyah makanan. Bagian ini memiliki ukuran yang lebar dan agak cekung, sehingga rentan membuat makanan menempel dan tersangkut. Oleh karena itu, sikat permukaan gigi bagian ini dengan gerakan memutar agar sisa makan makanan yang menempel bisa Lidah dan Sisi Dalam PipiSetelah menyikat semua bagian gigi, langkah selanjutnya yang juga penting adalah mengusap bagian lidah dan sisi dalam pipi. Kamu bisa menggunakan sikat gigi ataupun sikat khusus untuk lidah. Dua bagian ini tak kalah penting untuk dibersihkan, karena sisa makanan dan bakteri penyebab bau mulut sering menempel di sini. Namun, pastikan untuk menyikatnya dengan lembut, ya. Benang GigiTerkadang, sisa-sisa makanan bisa terselip di sela-sela gigi dan tidak terjangkau oleh sikat. Jadi, kamu perlu menggunakan benang gigi untuk membersihkannya. Meski mudah, banyak orang yang mungkin masih bingung cara menggunakan benang gigi dengan benar. Kalau kamu juga termasuk yang masih bingung, coba ikuti panduannya dalam artikel ini → Ternyata Mudah, Ini Cara Tepat Menggunakan Benang Menyikat Terlalu KerasKesalahan umum yang sering dilakukan adalah menyikat gigi terlalu keras. Padahal, bukannya jadi bersih, hal ini dapat membuat gusi berdarah dan meradang. Selain itu, gesekan yang terlalu kencang juga dapat mengikis lapisan pelindung gigi, sehingga dapat memicu gigi Gigi Minimal 2 MenitCoba hitung berapa lama waktu yang kamu gunakan selama ini untuk menyikat gigi? Jika kamu punya kebiasaan terburu-buru atau menyikat gigi terlalu sebentar, sebaiknya hentikan deh. Waktu ideal yang diperlukan untuk menyikat gigi adalah 2 menit. Jika kamu menyikat gigi terlalu sebentar, besar kemungkinan masih ada sisa makanan yang melekat di sela gigi dan tidak tersapu dengan baik. Untuk mengetahui apakah gigi sudah bersih atau belum, kamu bisa merabanya dengan lidah. Jika permukaan gigi terasa halus, artinya gigi sudah bersih. Itulah pembahasan mengenai sikat gigi, mulai dari sejarah, dan cara menggunakannya dengan benar, untuk cegah kanker mulut dan masalah lainnya. Pastikan untuk mengikuti panduan tersebut, ya!ReferensiAmerican Dental Association. Diakses pada 2023. Health Service UK. Diakses pada 2023. Live Well. How to Keep Your Teeth Diakses pada 2023. How to Brush Your Teeth Health. Diakses pada 2023. Guide to Brushing Your Teeth the Right Dental. Diakses pada 2023. A Brief History of the Concepts Dentistry. Diakses pada 2023. The History of the MD. Diakses pada 2023. What's the Best Way to Brush Your Teeth?Dinas Kesehatan Kota Banjarmasin. Diakses pada 2023. [DB-INFO] Waktu yang Tepat untuk Menyikat pada 24 Maret 2023
Bahanyang memiliki sifat semacam ini adalah plastik. Bahan kemasan makanan haruslah memiliki sifat tidak tembus udara, air, dan bakteri. Umumnya dari plastik, kertas timah, kertas minyak, dan kaleng. c. Sifat Bahan dan Kegunaan Alat-Alat Rumah Tangga. Tahukah kamu alat rumah tangga yang digunakan di rumah? Bagaimana alat rumah tangga dibuat?
Pola bulu sikat Coba Anda perhatikan bulu sikat gigi saat membelinya. Terdapat berbagai macam pola, warna, dan jenis dari bulu-bulu tersebut. Secara garis besar, berikut ini pola dari bulu sikat gigi. Pola balok. Bulu sikat memiliki panjang yang sama dan disusun rapi seperti balok. Pola bergelombang atau bentuk V. Pola ini dimaksudkan agar bulu sikat dapat menjangkau daerah sekitar permukaan gigi yang berdekatan. Pola pemotongan bertingkat. Biasanya terdapat 2 jenis bulu sikat, bulu sikat rendah dan bulu sikat lebih tinggi yang lebih halus. Pola ini bertujuan agar memungkinkan bulu sikat menjangkau daerah gigi yang sulit untuk dibersihkan. Pola selang-seling. Pola ini bertujuan agar dapat mengangkat plak pada gigi secara efektif. Pola bulu sikat di atas, dirancang untuk memenuhi kebutuhan yang berbeda. Pada saat Anda membeli sikat gigi, perhatikan pola bulu sikatnya agar sesuai dengan kebutuhan Anda. Selain pola, bulu sikat gigi juga terdiri dari berbagai jenis, yaitu jenis yang keras, sedang, dan halus. Banyak dokter gigi merekomendasikan untuk memakai sikat gigi yang berbulu halus, dan untuk seseorang yang mempunyai gigi atau gusi sensitif atau juga yang sedang dalam tahap pemulihan dari perawatan gigi, direkomendasikan untuk memakai bulu sikat yang ekstra halus. Namun, beberapa orang lebih suka dengan bulu yang lebih keras supaya dapat menghilangkan plak dan kotoran pada gigi. Namun, bulu keras dapat merusak enamel gigi dan memungkinkan gigi menjadi berlubang dan menimbulkan masalah gigi lainnya. Tips memilih sikat gigi Banyak sikat gigi dalam berbagai bentuk, ukuran, dan warna di pasaran, tetapi pilihlah sikat gigi sesuai kebutuhan Anda. Berikut ini tips dalam memilih sikat gigi. Perhatikan bulu sikat. Biasanya terdapat keterangan jenis bulu sikat dalam kemasan sikat gigi. Sebaiknya pilih bulu sikat halus untuk pemakaian yang aman dan nyaman. Bulu sikat keras sampai sedang dapat melukai gusi, permukaan akar gigi, dan enamel gigi. Bulu sikat halus juga dapat membantu menghilangkan plak dan noda pada gigi. Perhatikan ukuran kepala sikat. Pilih ukuran kepala sikat sesuai dengan ukuran rongga mulut Anda. Untuk pemilihan bentuk kepala, bentuk gagang, dan pola bulu sikat, pilihlah yang membuat Anda nyaman. Yang terpenting adalah sikat gigi tersebut dapat menjangkau seluruh bagian mulut Anda dengan mudah sehingga dapat membersihkan setiap permukaan gigi. Berapa lama harus ganti sikat gigi? Sebaiknya ganti sikat gigi Anda setiap tiga bulan sekali. Biasanya bulu sikat sudah tidak bagus lagi bentuknya ketika sudah lama dipakai. Mengganti sikat gigi penting dilakukan karena bulu sikat dapat menjadi tempat berkumpulnya kuman yang dapat menyebabkan infeksi. Bulu sikat yang sudah rusak juga sudah tidak nyaman lagi dipakai dan tidak efektif untuk membersihkan gigi. BACA JUGA Mengenal Kandungan dalam Pasta Gigi dan Fungsinya 3 Resep Alami untuk Memutihkan Gigi Kuning Berbagai Metode untuk Memutihkan Gigi
Kegunaansikat gigi - Iseng Hiburan Dan Jualan Log In
- Kegunaan siwak telah banyak diketahui, terutama untuk masyarakat muslim. Siwak atau Miswak adalah tongkat pengunyah tradisional yang dibuat dari akar, ranting, dan batang berbagai telah digunakan sebagai metode alami untuk pembersihan gigi di banyak bagian dunia selama ribuan dalam bahasa Arab berarti "tongkat pembersih gigi". Hal ini mewakili tongkat berbentuk pensil dari tanaman tertentu, panjang 15-20 cm dengan diameter 1-1,5 cm, yang dikunyah di satu ujung sampai berbentuk serupa kuas. Siwak populer digunakan di Pakistan, India, dan sebagian besar negara-negara Arab, serta negara-negara Afrika Nabi Muhammad SAW kerap menggunkan miswak. Ia bahkan menyarankan umatnya untuk menggunakan miswak pada setiap mereka besar siwak terbuat dari Arak Salvadora persica, pohon yang kemudian juga dikenal sebagai "pohon sikat gigi". Namun, siwak juga bisa dibuat dari batang dari semak pohon lokal lainnya seperti jeruk, jeruk nipis, dan Mimba juga dapat digunakan sebagai alat bantu pembersihan Direct mengatakan, secara teknis miswak terdiri dari dua pegangan dasar yaitu pegangan-pena pegangan tiga jari dan pegangan tangan pegangan lima jari. Pegangan ini berguna untuk memastikan gerakan yang kuat tetapi terkendali dari ujung kuas siwak dalam rongga mulut, sehingga setiap area mulut tercapai dengan relatif mudah dan nyaman. Teknik dasar yang digunakan untuk menghilangkan plak secara mekanis mirip dengan sikat gigi dan tongkat pengunyah, yaitu menyikat vertikal dan horizontal. Bedasarkan kandungannya, siwak mengandung banyak manfaat. Misalnya silika yang bertindak sebagai bahan abrasif dapat menghilangkan noda dan endapan dari permukaan gigi. Sodium bikarbonat memiliki efek abrasif untuk menghilangkan bakteri. Asam tanin memiliki efek astringen pada selaput lendir dan terbukti anti-plak dan anti-gingivitis yang siwak juga menghambat pembentukan plak gigi secara kimia dan juga memberikan efek antimikroba terhadap banyak mikroorganisme. Kemudian, ekstrak siwak memiliki efek penghambat pertumbuhan pada beberapa meskipun siwak banyak memberi manfaat kebersihan, bulu-bulu siwak terletak di sumbu panjang tongkat, sedangkan sikat gigi ditempatkan tegak lurus dengan gagang. Dengan demikian, sulit untuk mencapai permukaan bahasa lain terkait dengan kebiasaan penggunaan siwak untuk waktu yang lama adalah pengguna tongkat mengunyah dapat menggosok gigi anterior secara berlebihan, yang terletak di area utama, tetapi tidak menjangkau gigi orang mungkin masih menggunakannya karena khasiat yang mereka dapatkan. Lalu apa bedanya siwak dan sikat gigi umum?Sikat gigi Bristle, yang merupakan sikat gigi yang paling umum dan banyak digunakan untuk kebersihan mulut, pertama kali dipatenkan di Amerika pada tahun 1887 dan sejak itu mengalami sedikit penelitian di NCBI menemukan kemanjuran siwak lebih unggul dari penggunaan sikat gigi. Penggunaa penggunaan miswak dikaitkan dengan pengurangan signifikan plak gigi dan gingivitis bersama dengan efek kebersihan peneliti menyarankan penggunaan siwak 5 kali sehari mungkin menawarkan alternatif yang cocok untuk menyikat gigi dalam mengurangi plak dan radang dan rekan-rekannya melakukan penelitian terhadap 213 pria, berusia 20 hingga 65 tahun, untuk mengevaluasi status periodontal pengguna siwak dan sikat gigi. Mereka melaporkan, status periodontal pengguna siwak lebih baik daripada sikat juga dinilai lebih efektif daripada menggunakan sikat gigi untuk mengurangi plak dan radang gusi pada sampel pria Arab miswak dan sikat gigi memiliki fungsi yang serupa, keduanya berbeda dalam desainnya. Tidak seperti sikat gigi konvensional, bulu Miswak terletak pada sumbu yang sama panjang dengan pegangannya. Akibatnya, permukaan wajah gigi dapat lebih mudah dijangkau daripada permukaan lingual atau ruang interdental. Angulasi pada sikat gigi memungkinkannya beradaptasi lebih mudah dengan permukaan gigi distal, terutama pada gigi dari sekian manfaatnya tongkat mengunyah miswak telah dikaitkan dengan tingginya tingkat resesi gingiva dan keausan gigi. Penggunaan miswak juga berkorelasi dengan tingkat keausan gigi yang tinggi. Tetapi efek samping tersebut tetap tidak menghalangi praktik kebersihan mulut tradisional ini. - Gaya Hidup Penulis FebriansyahEditor Yulaika Ramadhani
. 399 36 175 254 360 107 470 4
wujud sifat dan kegunaan sikat gigi